Menisk smärta
•
Meniskskada
Var sitter meniskerna och vad har de för funktion?
Meniskerna är en del av knäets stötdämpare, som består av en menisk (broskskiva) och en sorts bindvävsskiva, tillsammans med ledytebrosket. Vi har två menisker, en på utsidan och en på insidan av knäet. De har till uppgift att förhindra att lårbenets ledyta kommer i direktkontakt med skenbenets. Ordet menisk kommer från grekiskan för ”liten måne”, vilket beskriver broskskivans halvmåneformade utseende.
Vad orsakar meniskskador?
Man brukar dela upp meniskskador i kategorierna akuta/traumatiska och degenerativa meniskskador. En akut skada orsakas av något som händer vid ett visst tillfälle medan degenerativa skador uppkommer med åldern.
Traumatisk/Akut meniskskada: Kraftigt vridvåld eller våld mot knäet orsakar oftast de akuta meniskskador man ser hos yngre personer. De kan uppstå i samband med en idrottsolycka, vid tacklingar i fotboll eller kraftiga vridrörelser i basket eller skidåk
•
Vad gör man åt en meniskskada?
Meniskskada kan uppstå från trauma eller stora belastningar, og ger som regel en distinkt smärta på insidan eller utsidan av knät. Svullnad och låsningskänsla är typiska tecken på meniskskada.
På denna sida kan du läsa mer om följande:
Vad är meniskskada?
Menisken är en halvmånformad broskskiva som sitter fast på ovansidan av underbenet (tibia) i knäleden, och som ligger mellan underbenet och lårbenet (femur). Varje knä har två menisker; en på insidan (mediala menisken) och en på utsidan (laterala menisken). Dess uppgift är att stabilisera och utjämna samt korrigera belastningen mellan lårbenet och underbenet. Meniskerna är viktiga för att interaktionen mellan lårben och underben ska ske smidigt. Menisken har också en stötdämpande effekt och möjliggör att knäleden går att böja, sträcka och till och med i viss mån, vrida på. Menisk är en av flera strukturer som kan orsaka smärta i knät.
Meniskerna är väldigt utsatta för vridningar och komplexa belastningar i en av kroppens största leder. De hanterar stora belastningar under snabba riktningsändringar. Dessutom är det hög belastning med kroppsvikten, tyngdkraften och event
•
Meniskskada – Symtom, Behandling, Rehab och Orsak
Orsak
Meniskskador är ett av dem vanligaste skadorna som drabbar knät samt det drabbar främst yngre idrottare. Den inre menisken drabbas ca 4 – 5 gånger oftare än den yttre. En meniskskada sker oftast i samband med ett vridning från ett viktbärande knä, liksom är enkel böjt beneath en idrottsaktivitet. Det är kapabel uppstå mot exempel nära en snabb vändning då foten trycker ifrån marken med en lätt böjt knä. Den kraften likt blir mellan lårbenet samt underbenet nära vändningen kunna göra för att menisken brister. De kunna till modell vara nära tacklingar inom fotboll, handboll och innebandy eller ett annan liknade sport då man utför tvära kraftfulla vändningar.
När äldre personer drabbas av meniskskador kallas detta för degenerativ meniskskada, vilket betyder för att det existerar åldersrelaterat. Menisken blir allt skörare ju äldre oss blir samt skadorna förmå uppstå ovan tid. Degenerativa meniskskador kunna uppstå från relativt små rörelser samt vridningar. detta anses ej alltid såsom ett trauma vid dessa skadetillfällen. Skadan kan uppstå som enstaka enskild skada men ofta sker detta i samband med andra ligamentskador. Meniskskador är många ovanliga hos barn.