Idealvikt mätning
•
Idealviktsräknare
Hitta din ideala kroppsvikt med denna enkla vikträknare. Snabb och enkel att använda! Fungerar i kg och lbs!
Kalkylator för idealvikt
Enheter
Kejserliga enheter
Metriska enheter
Din idealvikt
Innehållsförteckning
Body Mass Index (BMI)
Det bästa sättet att ta reda på hur mycket du bör väga är inte genom att bara titta på en höjd- och vikttabell. Det innebär att ta hänsyn till mängden ben, muskler och fett i din kropp. Det kritiska måttet är hur mycket fett du har. BMI (body mass index) anger din kropps fetthalt. Body mass index (BMI) är en tillförlitlig indikator på mängden fett i din kropp. Lambert Adolphe Jacques Quetelet, en belgisk matematiker, utvecklade BMI
BMI formel
BMI är vikten i kilogram dividerat med höjden i meter i kvadrat i det metriska systemet. En alternativ beräkningsformel kan användas eftersom höjden ofta mäts i centimeter (i centimeter). Detta innebär att man dividerar vikten av kilogram med höjden i kvadrat i centimeter och multiplicerar resultatet med 10
vikt (kg) / [höjd (m)]^2
[vikt (kg) / höjd (cm) / höjd (cm)] x 10
Du kan använda guiden nedan som e
•
BMI-räknare
BMI är ett väldigt enkelt mätetal för att försöka avgöra om en person löper hälsorisker på grund av för hög eller för låg vikt. Genom att mäta längden och vikten på en person, och bedöma förhållandet mellan dessa mått, försöker man egentligen uppskatta andelen kroppsfett.
Generellt anses % kroppsfett vara normalt/hälsosamt för kvinnor, och % normalt/hälsosamt för män (enligt Wikipedia). När man understiger eller överstiger dessa gränser, finns det hälsorisker.
Det är dock mycket svårare att mäta andelen kroppsfett på ett tillförlitligt sätt, så istället väljer många att mäta sitt BMI, eftersom det är så enkelt. (Ett bättre mått hade varit att istället mäta sitt midjemått!)
Här kan du själv fylla i din längd och vikt för att se ditt BMI. Du kan vara helt trygg med att dina uppgifter aldrig sparas eller skickas någonstans.
Världshälsoorganisationen (WHO) har definierat ett antal klasser av BMI för att enklare kunna avgöra vad som är normalt, för låg vikt och för hög vikt. Det bör kanske tas med en nypa salt.
För att göra det enklare att läsa tabellen, är viktgränserna för just din längd ifyllda här:
| Vikt (för cm) | BMI | Klassifikation |
|---|---|---|
| under 52 kg | under 16 | • Undrar du ifall du balanserar för mycket? Eller angående du balanserar för lite? Med vår BMI-kalkylator kan ni enkelt räkna ut ditt nuvarande BMI. BMI-kalkylatorn är kapabel ge dig en markör på angående du existerar överviktig, kraftigt överviktig, underviktig eller normalviktig! Vad är BMI?Det finns flera metoder ni kan nyttja för för att ta reda på angående du existerar överviktig, underviktig eller normalviktig. BMI, likt står på grund av Body Mass Index, existerar en från dem samt är även den officiella måttenheten. Det existerar den teknik som används av Världshälsoorganisationen (WHO). även på svenska använder oss termen BMI. Genom att räkna ut BMI får ni en god indikation vid om ni har normal vikt alternativt ej. BMI-kalkylator : En lätt beräkningLängre ner i artikeln kan ni läsa mer om formeln för för att beräkna BMI. Du behöver dock varken ta fram miniräknare alternativt penna samt papper. oss har gjort en BMI-kalkylator åt dig så för att du enkelt kan mäta ditt kroppsmasseindex! Hur beräknas BMI?När du önskar räkna ut BMI fullfölja du detta med nästa formel: vikt (kg) / ( längd (m) x längd (m) ). Det önskar säga – först multiplicerar du längden i meter med varandra. Du delar sedan detta resultatet tillsammans med din vikt i kg. Ett enkelt exempelOm du balanserar 75 kilo och ä |